Bewahren Sie gelassen Haltung mit dem Yogaprogramm des Deutschen Roten Kreuzes (DRK).
Sie möchten sich bewegen, aber sich nicht überfordern?
Sie möchten zur Ruhe kommen, dabei jedoch nicht „einschlafen“?
Sie möchten in netter Gesellschaft etwas für ihre Gesundheit tun?

KUNDALINIYOGAKURS 2020

mit Blick auf die Faszien

Beginne das Neue Jahrzehnt 2020 mit einem

Kundaliniyogakurs unter der Leitung von Adeshpal Kaur

(Elke Roth). Yoga und Faszien sind in aller Munde. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen auf, wie yogische Bewegungsabläufe (Asanas) positiv auf unsere Faszien

wirken. Kundaliniyoga ist eine traditionelle Yoga Art

mit vielen dynamischen Übungen, die dieses Wissen in

sich trägt. Adeshpal Kaur erklärt die Struktur der Faszien und die Zusammenhänge unter Anwendung der Yogaübungen nach Yogi Bhajan. Nehme dabei dein Faszien-System wahr und erfahre die ganzheitlich positive Wirkung für deinen Körper, Geist und Seele.

"Be healthy, happy und holy" in 2020!

Leitung: Elke Adesphal Kaur Roth,

internationale 3HO Kundalini-Yoga-Lehrerin

Schnuppertermin möglich zu 5,00 €, die Schnupperstunde wird dem Kurs angerechnet.

18 Termine a` 90 Min.

Teilnahmegebühr 145,00 €, für Schüler u. Studenten 125,00 €

Bitte Decke und Kissen mitbringen!